W audycji porozmawiamy o tym, jak odnaleźć się w świecie przesyconym dramatycznymi informacjami. Czy jest sposób na to, aby się tym nie dołować? Jak radzić sobie z lękiem? 

Magdalena Siembab – psycholożka i psychoterapeutka, Ośrodek Psychoterapii Centrum

Czy mobbing wynika z uwarunkowań jednostki, czy z kultury organizacji? Jak mu przeciwdziałać? Jak reagować, gdy jesteśmy jego świadkami i co robić, gdy ktoś w pracy stosuje wobec nas przemoc? O tym Matylda Kozakiewicz rozmawia z psycholożką organizacji Dagmarą Seligą.

Jak niepełnosprawność wpływa na relacje romantyczne, randkowanie i intymność? Z jakimi problemami związanymi z seksualnością mierzą się w osoby poruszające się na wózkach, niewidome lub niesłyszące? Na ten temat rozmawiamy z seksuolożką i psycholożką Sylwią Wierzbicką.

Gość:

• Konrad Maj z SWPS, współautor badania i raportu pt. „Postawy Polaków wobec technologicznych modyfikacji ciała” w rozmowie o naszym stosunku do mikrochipów i nanobotów, które mogą zrewolucjonizować dbanie o zdrowie w przyszłości

Kontynuujemy rozmowę z drą Ewą Jarczewską-Gerc, w której przyglądamy się różnym technikom na formowanie nawyków - tym skutecznym i nieskutecznym. Praktyczne porady i przykłady na pewno pomogą tym, którzy chcą zmienić swój styl życia. 

Wszyscy wiemy, jak ogromny postęp poczyniły psychologia i psychiatria w ciągu ostatnich 100 lat i jak wielkie zasługi miał w tym Zygmunt Freud. Anna Iwaszkiewicz urodziła się dość późno, by móc korzystać z jego technik, ale zbyt wcześnie, by w nie uwierzyć. O jej niezwykłym i trudnym życiu z depresją opowie dziś autorka biografii „W stronę Anny” Sylwia Góra.

Chcesz zacząć regularnie ćwiczyć, ale z trudem przychodzi ci utrzymanie nawyku? A może próbujesz zerwać ze zwyczajem długiego przeglądania social mediów? O technikach budowania zdrowego trybu życia i walki z tym, co nam nie służy, opowiada dr Ewa Jarczewska-Gerc, psycholog i specjalistka w zakresie psychologii motywacji.

Mamy w polszczyźnie wiele słów i zwrotów dotyczących relacji, wspólnotowości i rodziny. Dlaczego tak jest i co to o nas mówi? Rozmawiamy dziś z Mateuszem Adamczykiem, polonistą i specjalistą od komunikacji inkluzywnej.

Kąśliwe uwagi, próba zmieniania bliskiej osoby, krytyczne podejście do członków rodziny o innych poglądach... To wszystko może zepsuć wigilijną atmosferę. O tym, jak mądrze rozmawiać mimo różnic - opowiadają Olga Białobrzeska i Wawrzyniec Smoczyński z Fundacji Nowej Wspólnoty.

Jak wyjść z przemocowego związku? O tym, jak rozpoznać przemoc, jak się od niej uwolnić i jak pomóc osobie bliskiej, która tkwi w takiej relacji, opowiada Magdalena Paczos, psycholog i psychoterapeuta z Ośrodka Psychoterapii Centrum.