Jesienią w aptekach, drogeriach i przy sklepowych kasach przybywa opakowań z hasłami o odporności, energii i dobrym samopoczuciu. Po suplementy diety sięga dziś około 75% Polaków, a wartość polskiego rynku tych produktów szacuje się na około 7 mld zł. Kupujemy witaminy, minerały, preparaty ziołowe i kapsułki, które mają pomóc niemal na wszystko. Bywa, że łączymy kilka takich preparatów albo przyjmujemy je razem z lekami. Tymczasem niektóre suplementy mogą osłabiać lub wzmacniać działanie leków i innych suplementów. Czy wiemy, co właściwie przyjmujemy? Czym suplement różni się od leku, kto sprawdza jego skład i czy obietnice z reklam mają pokrycie w badaniach? W dzisiejszym odcinku audycji „Pozory mylą” przyjrzymy się temu, co suplementy diety obiecują, a co naprawdę nam dają.

Goście:

• Mariusz Politowicz – członek Naczelnej Rady Aptekarskiej
• Bartosz Demaniuk – prezes Krajowej Rady Suplementów i Odżywek

Na sklepowych półkach coraz częściej widzimy produkty z napisami "eko", "bio" czy "naturalny", często droższe od swoich zwykłych odpowiedników. Wielu z nas sięga po nie w przekonaniu, że są zdrowsze, wolne od pestycydów i lepsze dla środowiska. Czy rzeczywiście tak jest?

Dziś przyglądamy się żywności ekologicznej z bliska. Pytamy o to, czym różni się produkt certyfikowany od takiego, który tylko wygląda na ekologiczny, jak kontroluje się gospodarstwa ekologiczne, czy w rolnictwie ekologicznym stosuje się środki ochrony roślin, co na temat wpływu tej żywności na zdrowie mówią badania naukowe i czy jej produkcja naprawdę służy planecie.

Goście:

• dr inż. Urszula Sołtysiak - wieloletnia wykładowczyni SGGW, współtwórczyni ruchu rolnictwa ekologicznego w Polsce, przez 20 lat szefowa pierwszej polskiej jednostki certyfikującej żywność ekologiczną,
• Krystyna Radkowska - prezes Polskiej Izby Żywności Ekologicznej, organizacji zrzeszającej producentów, przetwórców i sprzedawców żywności ekologicznej,
• Łukasz Sakowski - biolog, dziennikarz naukowy, autor bloga To Tylko Teoria i organizator plebiscytu Biologiczna Bzdura Roku.

Na audycję zaprasza dr Łukasz Bożycki.