60% seniorów w nieprzystosowanych mieszkaniach 

Sześciu na dziesięciu seniorów ma nieprzystosowane mieszkanie do swoich potrzeb – wynika z badań dr Agnieszki Cieśli z Politechniki Warszawskiej. W związku z przypadającym 1 października Międzynarodowym Dniem Osób Starszych, stworzyła wspólnie z organizacją Habitat for Humanity Poland poradnik "Mieszkanie, które wspiera na lata". Z publikacji możemy dowiedzieć się, co można zmienić w domu, mieszkaniu, aby korzystanie z niego było bezpieczniejsze dla seniorów. 

Dr Agnieszka Cieśla w rozmowie z Polskim Radiem RDC wskazała, że tysiące osób starszych żyje w w warunkach, które odbierają im samodzielność.

– Ponad połowa osób starszych mieszka w budynkach powstałych socjalizmie, które nie są dostosowane do potrzeb osób starszych, ponieważ te budynki były zbudowane z myślą o osobach młodych. Skala niedostosowania zarówno samych mieszkań, jak i tych budynków jest po prostu ogromna – tłumaczyła. 

Co jest w poradniku "Mieszkanie, które wspiera na lata"?

Z wiekiem zmieniają się wzrok, słuch, równowaga, siła mięśni, wrażliwość na temperaturę czy sposób orientowania się w przestrzeni. Poradnik pomaga zrozumieć te zmiany i podpowiada, jak można do nich przystosować mieszkanie. Wyjaśnia m.in. dlaczego oczy wraz z upływem lat potrzebują więcej światła, co zrobić ze śliską podłogą, jak ograniczyć hałas i przegrzewanie mieszkania oraz jak uporządkować przestrzeń, by łatwiej i bezpieczniej z niej korzystać. 

Praktyczna część poradnika prowadzi czytelnika przez całe mieszkanie: od wejścia i przedpokoju, przez kuchnię, łazienkę i toaletę, sypialnię i pokój dzienny, aż po okna i balkon. Każdy rozdział wskazuje możliwe zagrożenia, proponuje rozwiązania i zawiera listę kontrolną, pomagającą ocenić własne mieszkanie. Dzięki niej można sprawdzić m. in. czy przejścia są wolne od przeszkód, czy najczęściej używane rzeczy są w zasięgu ręki, czy nocą można bezpiecznie dojść do łazienki i czy oświetlenie wystarcza do codziennych czynności.   

Poradnik "Mieszkanie, które wspiera na lata" podpowiada też, jak rozmawiać z osobami starszymi o wprowadzaniu zmian w przestrzeni, która jest ich domem od wielu lat, a zmiany te mogą dotykać ich przyzwyczajeń, prywatności i poczucia niezależności.

"Jest lżej żyć"

Jedną z osób, która zdecydowała się na dostosowanie mieszkania do swoich potrzeb, jest pani Jadwiga. 

– W łazience mam poręczę, które pomagają mi w utrzymaniu równowagi, a wanna została zamieniona na prysznic – opowiadała o zmianach w swoim lokalu. – To jest super. Jestem bardzo zadowolona i każdemu bym to radziła, żeby sobie coś takiego mógł zrobić, wymienić, bo to jest wygoda. Jest lżej żyć. Człowiek się nie martwi, nie musi się denerwować – mówiła. 

   
Poradnik "Mieszkanie, które wspiera na lata", w którym można znaleźć szereg wskazówek, można znaleźć TUTAJ. 

Polska należy do najszybciej starzejących się społeczeństw Europy. Już dziś ponad 10 milionów Polek i Polaków ma więcej niż 60 lat. Według prognoz Głównego Urzędu Statystycznego w 2060 roku osoby w wieku 60+ będą stanowiły 38% społeczeństwa, a najszybciej rosnącą grupą będą osoby po 80. roku życia, wymagające największego wsparcia w codziennym funkcjonowaniu.