W audycji poruszyliśmy tematy związane z naszym podejściem do życia, do relacji, do rodziny.
Czy potrafimy cieszyć się i pielęgnować to, co budujemy przez lata?
Czy to jak wygląda dzisiejszy tryb życia, ilość informacji, obowiązków, dostęp do mediów społecznościowych przyczynia się bezpośrednio w nasz sposób funkcjonowania i czy ma to wpływ pozytywny czy też bardziej negatywny?
Rozmawialiśmy także o możliwościach radzenia sobie z życiowymi traumami, które często są wynikiem rozpadu tego, w co wierzyliśmy i co się posypało jak domek z kart.
O szukaniu światła w obliczu życiowego kryzysu Conrado Moreno rozmawiał z Michałem Moniewskim – psychologiem, coachem, certyfikowanym trenerem MBSR oraz terapeutą traumy metodą Somatic Experiencing i psychoterapeutą poznawczo-behawioralną w toku kształcenia.
