odtwórz
RADIO NA ŻYWO

Audycje powtórkowe

Wakacje na Mazowszu

Jak zacząć uprawiać sport?

  • Jerzy Chodorek

  • 19.07.2023
  • 21 min 19 s

Krótki opis odcinka

Wakacje to dobry moment, aby wrócić do aktywności fizycznej. Jak zacząć po długiej przerwie? Jak wypracować zdrowe nawyki? Gdzie na Mazowszu możemy zacząć trenować sport? Gościem audycji był Hubert Dyoniziak, trener personalny, psycholog.
na żywo

Posłuchaj z regionu

Opis odcinka

Wakacje to dobry moment, aby wrócić do aktywności fizycznej. Jak zacząć po długiej przerwie? Jak wypracować zdrowe nawyki? Gdzie na Mazowszu możemy zacząć trenować sport?

Gościem audycji był Hubert Dyoniziak, trener personalny, psycholog.

Kategorie:

OGÓLNY OPIS PODCASTU

Wakacje na Mazowszu

Wakacje na Mazowszu – czyli jak spędzić czas w naszym regionie w czasie wakacji. Polecamy miejsca znane i nieznane, zapraszamy do udziału w wydarzeniach i odkrywamy sekrety województwa mazowieckiego

Odcinki podcastu (558)

  • Musical „M. Factor. Narodziny piękna”

    • 28.08.2025

    • 18 min 36 s

  • Premiera filmu „One to One. John i Yoko”

    • 28.08.2025

    • 16 min 37 s

  • Zamek Królewski w Warszawie zaprasza na Piknik na dworze

    • 27.08.2025

    • 13 min 24 s

  • Piknik Artystyczny „W Rytmie Tradycji i Tożsamości” na Bemowie

    • 27.08.2025

    • 20 min 16 s

  • Kolejny koncert z cyklu „Room in Bloom”,

    • 26.08.2025

    • 21 min 52 s

  • Wystawa „Nów w Pełni”– Instytut Wzornictwa Przemysłowego w Warszawie

    • 26.08.2025

    • 16 min 13 s

  • Twórczość Ferzana Ozpeteka

    • 25.08.2025

    • 18 min 50 s

  • Premiera spektaklu „Niezły burdel”

    • 25.08.2025

    • 23 min 14 s

  • Spektakl "SOLARPUNK"

    • 21.08.2025

    • 23 min 26 s

  • Urodziny Instytutu Teatralnego

    • 21.08.2025

    • 19 min 01 s

1
2
3
...
54
55
56

PODCASTY

Inne z tej kategorii

Zobacz wszystkie

Zgłoś temat!

Skontaktuj się z Redakcją Informacji i Internetu Radia dla Ciebie

Byłeś świadkiem ważnego wydarzenia? Chcesz nam o tym opowiedzieć lub zainteresować nas swoim problemem? Masz ciekawe zdjęcie?
Współtwórz nasz portal!

Upuść pliki tutaj lub kliknij
grafika
✔
✘