Gdzie trenować wspinaczkę wysokogórską na Mazowszu? Doskonałym miejscem do szlifowania formy jest Klub Wysokogórski Warszawa. Rozmawiamy o tym, jak najlepiej przygotować się do zdobywania szczytów w Tatrach, a także jak zaplanować trudniejsze wyprawy - nawet w Alpy czy Himalaje. Czego przed wyjściem w wyższe partie gór możemy nauczyć się w warszawskim klubie? O tym opowiada Przemysław Grudziński - wiceprezes zarządu Klubu Wysokogórskiego Warszawa, taternik, alpinista, narciarz freeride'owy, instruktor narciarstwa zjazdowego, były kolarz górski.

W audycji "Wakacje na Mazowszu" rozmawiamy o pracy eksploratorów prowadzących działania historyczne i badawcze. Jak wyglądają poszukiwania dawnych artefaktów w ziemi i na jakie najciekawsze znaleziska dotychczas natrafiono? Sprawdzamy również, co trzeba wiedzieć przed zakupem wykrywacza metali i o czym pamiętać, legalnie wyruszając na eksplorację lasów. Naszym gościem jest Piotr Duda - archeolog, prezes Stowarzyszenia Historyczno-Badawczego "Triglav".

Gościem audycji jest Jacek Bożek – założyciel Klubu Gaja (Koalicja Ratujmy Rzeki), koordynator BIG JUMP w Polsce, który zaprasza na BIG JUMP 2026 – SPLECENI Z NURTEM. 

Klub Gaja od 2005 roku organizuje i koordynuje BIG JUMP w Polsce przy współpracy z pomysłodawcą akcji European Rivers Network. Od tego czasu co roku zaprasza Polki i Polaków do wejścia do wody w swojej najbliższej okolicy, w drugą niedzielę lipca o godz.15:00. Jest to akcja społeczna, która może przybierać bardzo różnorodne formy: można na wydarzenie zaprosić rodzinę, przyjaciół, współpracowników, sąsiadów i 12 lipca wejść do wody (wystarczy zanurzyć stopy lub dłonie).

BIG JUMP można zorganizować nad potokiem, rzeką, jeziorem, morzem, nawet nad basenikiem w ogrodzie czy na balkonie. Potem zrobić zdjęcie, nagrać film i umieść w swoich kanałach social mediach z #bigjump, a potem wysłać na adres klubgaja@klubgaja.pl.

Polklore & History. Folk & Heritage Show to opowieść o dość innowacyjnym produkcie turystycznym, połączeniu dwóch moich światów: AI i folkloru. Rozmawia Marcin Wójciuk, twórca projektu.

W audycji „Wakacje na Mazowszu” sprawdzimy, jakie letnie plany i atrakcje przygotowało dla zwiedzających Muzeum Pałacu Króla Jana III w Wilanowie. O szczegółach opowiedzą:

• Paulina Szulist-Płuciniczak – kierowniczka działu edukacji w Muzeum Pałacu Króla Jana III w Wilanowie 

Gdzie dokładnie znajduje się Szlak Jabłkowy w Największym Sadzie Europy? W jakie miejsca możemy wybrać się na tegoroczne MAZOpikniki i dlaczego warto poznawać naszą najbliższą okolicę? O wakacyjnych planach i turystycznych hitach regionu opowie:

• Izabela Stelmańska – prezes Mazowieckiej Regionalnej Organizacji Turystycznej 

Propozycja dla tych, którzy lipiec i sierpień spędzają w Warszawie. Dom Kultury "Praga" przygotował bogaty program – koncerty, potańcówki oraz spotkania klubu książkowego. To wszystko czeka w samym sercu Pragi-Północ.

O szczegółach opowiadają:

• Przemysław Piskozub – p.o. dyrektora Domu Kultury "Praga"
• Klaudyna Desperat-Krawczyńska z Domu Kultury "Praga", odpowiedzialna za promocję

W "Wakacjach na Mazowszu" na chwilę przenosimy się do Radomia. To właśnie tam przygotowano wiele ciekawych, letnich propozycji dla miłośników sztuki i kultury, ale także dla całych rodzin. O ich szczegółach opowiada:

• Milena Majewska z Muzeum im. Jacka Malczewskiego w Radomiu

Gdzie nad Wisłą rozpocząć swoją przygodę ze sportami wodnymi, a gdzie można spróbować swoich sił w plenerowej piłce nożnej? O letnich aktywnościach fizycznych w Warszawie i nadwiślańskich strefach rekreacji rozmawiają:

• Jan Piotrowski – pełnomocnik prezydenta m.st. Warszawy ds. Wisły,
• Damian Gawrych – street football player, trzykrotny mistrz Polski w grze 1v1.

W audycji "Wakacje na Mazowszu" rozmawiamy o głośnych zdarzeniach kryminalnych, które przez długi czas elektryzowały mieszkańców stolicy. Które z nich najmocniej zapisały się w zbiorowej pamięci? Na jakie niezwykłe, wakacyjne spacery śladami dawnych zagadek i głośnych procesów warto się wybrać? Na te pytania odpowiada nasz gość:

• Arkadiusz Żołnierczyk – przewodnik warszawski